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うれしいをはこぶ・・・#花音のひとりごと

わたしの日常でございます。。。#花やみどり、ひとがご縁を紡ぎ、あなたさまを癒します。
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まだ。。。



今朝も、
   うぐいすの声。。。

うちの窓から見える。。。 
 満開のさくら・・・

  朝日にも、
    夕日にも映えて。。。

ホッこりとさせて
    いただいています・・・.゚+.(・∀・)゚+.

 みなさま・・・
    いかがお過ごしでしょうか?

昨日お話した。。。
 食のこと・・・

少しの量で
  おなかいっぱいになります。。。

わたし・・・

記憶力アップから始まり。。。
   老化のスピードを遅くさせる・・・

どこまで行くんだろう?!

って、
  探っていたら?!(*゚ロ゚)(*゚ロ゚)(*゚ロ゚)

ノーベル生理学
    医学賞を受賞した概念。。。
 
オートファジーという仕組み・・・
 に、ぶちあたりました(。-_-。)

からだのなかの
   ゴミをリサイクルして
 壊れたタンパク質を修復してくれる。。。

これって、
 からだが、飢餓状態にならなければ

   作動しないんです!って(。>(ェ)<。)エエェェェ

どうしたらよいか?!
 
 はい。。。
  空腹の時間をどんだけつくるか?!
   だそうです・・・(。-_-。)

これが、
 からだのオートファジーを活性化して
  病気を遠ざけるそうで。。。

成長ホルモンを多く
  分泌させるとのこと・・・(*´~`*)

もともと、からだに備わった
  システムといい。。。

食べないことで・・・ 
 活力が湧き。。。
   エネルギーがみなぎる・・・ヽ(≧∀≦)ノ 

究極のアンチエイジング方法とまで。。。
  言っていました・・・

本日も、ご来店いただきまして
 誠に、ありがとうございます。。。

とにかく・・・
   わたし。。。

病院とのご縁を・・・と
   考えるあまり。。。

  いろいろと・・・
       はい。。。

なので、とりあえず。。。
   空腹の時間をつくるため・・・

いちにちの、
  最後の食事を済ませて。。。
    次の食事までのあいだを・・・

16時間つくればよいと。。。(*^_^*)

そこからでてきたのが・・・
 どうしても、空腹に
    ガマンできないとき。。。(T_T)
食べてもよいもの・・・
  が、 生野菜\(^o^)/でした

これを知ったとき。。。
 まだ、生きられそうな・・・
   そんな想いにかられて。。。☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

まだ、まだ
   いのちを与えられている・・・と
     想えたのです。。。

やっぱ・・・
  まだ、生きていたい・・・

  
 
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【 2021/03/23 】 未分類 | TB(-) | CM(0)
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