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うれしいをはこぶ・・・#花音のひとりごと

わたしの日常でございます。。。#花やみどり、ひとがご縁を紡ぎ、あなたさまを癒します。
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ていばんが。。。


ひえ込んだ朝。。。

日中はポカポカ陽気・・・

みなさま。。。
いかがお過ごしでしょうか?

病院ではマスクが
6000枚も
盗まれる事件が・・・(°_°)

せきや熱が4日以上続けば・・・
保健所に連絡の上。。。
病院へ・・・

マスクはおひとりさま。。。
1つ限りで・・・

ひとの中で生きている以上
避けられない状況?!

体調。。。
大丈夫でしょうか?

わたしが言うか?!
ですが・・・(*´~`*)

おかげさまで。。。

どこへでかけても・・・

いつもどおりに過ごす?!

特別なこと。。。
何もなく・・・です!

以前と明らかに
変わったこと。。。

食事を3回・・・

朝ごはんを
きちんと。。。
摂ることでした・・・.゚+.(・∀・)゚+

倒れることがなければ。。。

朝・・・食事?!
らしいこと。。。
なかったもので(。-_-。)

みなさま。。。
朝の定番・・・
ありますでしょうか?

これだけは。。。
どんなに時間が
なくともいただく・・・
というものv(o゚∀゚o)v

わたし。。。
まず・・・

おめざに
りんごの輪切り。。。

お湯をわかしてコーヒー・・・

そのあいだに。。。
納豆にキムチをまぜて・・・

乳酸菌とポリフェノール。。。
ナットウキナーゼに納豆菌・・・

炭水化物は。。。
その日によってお米やパン!

こんな感じで・・・
最低限。。。です!

最近の研究で・・・
納豆には。。。

免疫力をアップさせ・・・
ウイルスを撃退する・・・
そんな働きがあるとか。。。(*^_^*)

他に・・・

自己再生能力を
活性化するスペルミジンや。。。

骨を形成する働きがある
ビタミンK2が
含まれているので・・・

骨を強くすることもできる。。。
とのこと・・・o(^▽^)o

なんだか。。。
得した気分に・・・

食べものひとつで。。。
こんな効果があるなんて?!

本日も、ご来店いただきまして
誠に、ありがとうございます。。。

わかっているようで・・・
わからなくて。。。

好きなのか?!
どうだか?

なぜかしら。。。
続いていた・・・o(≧ω≦)o

どうせいただくならば。。。
美味しくごきげんに・・・です!

じぶんをまもること。。。

わたしにとって・・・
朝ごはんでした。。。\(^o^)/













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【 2020/02/19 】 未分類 | TB(-) | CM(0)
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