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うれしいをはこぶ・・・#花音のひとりごと

わたしの日常でございます。。。#花やみどり、ひとがご縁を紡ぎ、あなたさまを癒します。
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マツコさん。。。


なんだかすっきりしない・・・?!

雨だったり。。。
くもったり・・・

あら?!おひさまが。。。

お天気がかわるたび・・・
からだがきしきし。。。

みなさま・・・
いかがお過ごしでしょうか?(^-^)/

からだのお話です。。。

コロンビア大学の学生520人・・・
対象にした実験です。。。

クリスマス以降の2週間・・・

年末年始で。。。
そう、
一番太りやすい?!時期!

実験の内容。。。
みんな同じものを食べて・・・

この時期に2kg以上太った人。。。
ぜんぜん、変わらなかった人・・・

何がちがったのか?!

はい。。。
朝、おきてすぐ・・・
着替えるひと。。。

ずっと、寝まきや
部屋着で過ごすひと・・・

これでした(^∇^)

同じように・・・
アメリカの公立中学で。。。

制服着用が。。。
義務付けられている20%の
学校だけ・・・

メタボな子は居なかった。。。
との報告が・・・
私服着用が認められている。。。

そんな学校の肥満率が・・・
高かった。。。

ダイエットを
志そうとしているかた・・・

朝起きたら。。。
すぐ、服を着替えること・・・
始めてみてはいかがでしょうか?

ゲストで出演していた。。。
マツコデラックスさん・・・

ご自宅では。。。
ずっと・・・

何も着ずに。。。
ずっと、ずっと、ずっと・・・
過ごしてきたそうです。。。

  なるべくしてなった!?

あのマツコさんが・・・
ごじぶんで言われてました。。。

わたし。。。
妙に、納得されたマツコさんの
その姿をみて・・・

 わたしもやってみよう!!!

と、思わされたのでした。。。

本日も、ご来店いただきまして
誠に、ありがとうございます。。。

ひとそれぞれ・・・
いろんな。。。
さまざまな
生活習慣がある・・・.゚+.(・∀・)゚+.

この習慣。。。
これでよい?!

そんな疑問をもつこと。。。
必要なのですね・・・

世界のどこかで。。。
その疑問を解消するために・・・

いろんな研究がなされて。。。
いろんなかたちで届けられてo(^▽^)o

朝。。。
  おきたら即効の着替え!

ダイエットの必需習慣とのこと・・・

ちなみに。。。
明石家さんまさん・・・

生まれてこのかた。。。
ずっと、ずっと、ずっと

朝目覚めると、猛スピードで・・・
着替えているとのこと。。。(。-_-。)
 





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【 2020/01/24 】 未分類 | TB(-) | CM(0)
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