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うれしいをはこぶ・・・#花音のひとりごと

わたしの日常でございます。。。#花やみどり、ひとがご縁を紡ぎ、あなたさまを癒します。
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でんわらしい。。。


あつい?ですね。。。

晴れています・・・が

日に日にふえる?!
あぁ~、延長に?!

だろうねぇ。。。(。-_-。)

みなさま・・・
いかがお過ごしでしょうか?

わたしんち。。。

ずっと、ずぅ~っと・・・
 ♪♪かけながしです!♪♪
換気をするときと・・・
ねているときいがい。。。♪

じぶんのなかでは・・・
いつもなにかが
かかっていますが。。。♪(/・ω・)/ ♪

 まえからやん!!!
そっか、
いえに居るときは・・・
ずっと、そうやって過ごしてきた。。。

あと、どのくらい?!
  つづくものか?!
じぶんなりの。。。
長期予測・・・(´pωq`)
 組み立てなおさねば?!(。Д゚; 三 ;゚Д゚)

じぶんをたもつ方法を・・・
まだ、まだ、模索。。。(´pωq`)

昨日のこと・・・
 でんわを、かけよう運動!

しあわせホルモンの分泌を。。。
うながすんですって!!!

あの、それで・・・わたし
メールでも手紙でもなくて、
でんわで、すませられることを。。。

やってみたんです(*^_^*)

そしたら?!

もう、しゃべることが。。。
へって、減っているもんで・・・

もう。。。
 かみカミ・・・っで(T_T)

それが、じぶんでおかしくて。。。
なおさら?!カミまくり・・・w( ̄o ̄)w

それだけ、ひとに
関わっていない。。。と自覚し(//>ω<)

メンタルも・・・
落ちる一方だと感じました(。pω-。)

メールより、オンラインよりも。。。

   聴覚への刺激だけが・・・
相手の顔や雰囲気を想像する。。。(*^_^*)

  これが、しあわせ度につながる\(^o^)/

本日も、ご来店いただきまして
誠に、ありがとうございます。。。

原始的ですが・・・
これが、現代を生きる。。。

コロナの渦に巻きこまれている・・・
わたしたちを。。。

   すくうかも知れない方法?!
        とのことです!!

じぶんと・・・
たいせつなひとをまもるために。。。

   生き抜く・・・.゚+.(・∀・)゚+.

わたしにとっての
 いやし法!!!

よいおさけと。。。
 すきなおんがくは・・・
   ごぞうろっぷにしみわたる☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

ちょっと。。。
 でんわに、してみんね?!









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【 2020/04/30 】 未分類 | TB(-) | CM(0)

もらってもらお。。。


よいお天気です。。。

ステイホーム週間
真っ最中・・・の

昭和の日。。。

みなさま・・・
いかがお過ごしでしょうか?

エリザベステーラー

エリザベステーラーです。。。
もう、ビックリの大きさでΣ(゚д゚|||)

先に咲いたイングリッドの・・・
大きさを
うわまわりまして。。。(。-_-。)

ほかのバラたちも。。。
どんどんと・・・
つぼみが、ふくらんでいます。。。.゚+.(・∀・)゚+.

ほんとうだったら・・・
どこかの庭さきで。。。
咲いていたであろう・・・
バラたちです。。。(*´∀`人 ♪

そのすがたをみていたら・・・
  ここで咲くことに。。。
     なっていたの?

と、縁を感じて・・・+゚。*(*´∀`*)*。゚+

咲いた花を
うちの部屋に活けても。。。

せまいもので・・・
限界がある。。。(。-_-。)

 そっか・・・ふと・・・
   すきなひとに。。。
     もっていってもらえたら?!
p(*^-^*)q
って、
思いついたもので。。。(*^_^*)
どなたか
うちの集合住宅には・・・
管理事務所があるので。。。

 そこの玄関においてもらえたら?!

通るひとの。。。

きぶんが・・・?!(o‘∀‘o)*:◦♪
なんて。。。

張り紙を書いて
練習中です・・・

うちの住宅の。。。
お掃除をしてくださるかたや・・・
通勤や買い物で行き来・・・

どなたかの目にとまって
いただけたら?!

うちで・・・
わたしだけに
見つめられるよりは。。。?!

  お花も、きぶんがいい?!ヽ(≧∀≦)ノ

本日も、祝日のところ
ご来店いただきまして誠に、
ありがとうございます。。。

咲いたはしから・・・
おもてにだして。。。

もっていってもらうなり・・・
ながめてもらうなり。。。

きもちにも・・・
バラにも。。。

きれいにトゲ・・・
 とって。。。ネ☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆


病気がわかって
倒れてから1年がたち・・・

いま、生きていられることに。。。

こころから感謝して.゚+.(・∀・)゚+.

じぶんにできることを。。。

おもいたったが・・・
 き・ち・じ・つ!?

住宅の会社に。。。
お願いせねば・・・(* ´ ▽ ` *)








【 2020/04/29 】 未分類 | TB(-) | CM(0)

つういんび。。。


晴れて・・・
はれて。。。

あたたかいです・・・(*σ´Д`*)

みなさま。。。
いかがお過ごしでしょうか?

きのうのこと。。。

ゆうがた・・・
かかりつけ医からの電話。。。

えっ?(°_°)

 いつこられますか?

と、院長。。。

   あした予定してます・・・
と伝えると。。。
 気をつけておこしください・・・と(*゚Q゚*)

こんなお問い合わせ電話。。。
初めてで・・・

なんか気になり。。。
 本日、朝イチから病院に・・・

到着すると受付嬢が。。。
 かぜ症状とか熱はないですか?
もちろん。。。

ここ1ヶ月のバイタル表を・・・
手渡して待合室へ。。。

いつも、立ち待ちがいるくらいの
盛況ぶりはどこえやら?

いち、2.。。さん!?は
じぶんで・・・(。-_-。)

看護師さん。。。
レントゲン室へ来てください・・・
???????
 コロナのうたがい?!(*゚ェ゚*)

とりあえず。。。
 どうしてですかぁ~?!
看護師長へ・・・

 半年1回の、定期的なもんです。。。

はい。。。(*´~`*)
なんかね・・・どきどきで

診察室へ。。。
  院長は・・・
  わたしが、ひにちを
       勘違いしておりました
。。。 W(`0`)W

もう、よかったぁ~\(^o^)/

異状があったのかと。。。
とても、気になって・・・(。-_-。)

おまけに、
先月の血液検査。。。
 数字、バッチリでした♪───O(≧∇≦)O────♪

免疫力アップの食事方法や・・・
呼吸法。。。

チャレンジして・・・
 ほんとうに、正解で。。。☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

いままで、いちばんよかった.゚+.(・∀・)゚+.

本日も、ご来店いただきまして
誠に、ありがとうございます。。。

とりあえずです・・・

あと。。。
病気のぐあいを・・・
心電図等。。。

超音波検査等・・・
残っています。。。(´∀`*;)ゞ

安心して・・・
いきるために。。。

検査って・・・
やっぱり必要で。。。

大切かと・・・(=∀=)

もう。。。

もぉ~う・・・
 だれかのために。。。
     がんばりたいぃ~(」*´∇`)」



【 2020/04/28 】 未分類 | TB(-) | CM(0)

ととのえ中。。。


空は晴れわたり。。

過ごしやすい?!

世の中月曜日・・・
外出自粛。。。

みなさま。。。
いかがお過ごしでしょうか?

本日のお客様(。>ω<。)ノ
とかげ
トカゲです・・・

この、画面右の植木鉢は
もみの木で。。。

やはり、猫の子と同じで
もみの木の足元で。。。
ゆっくりしていきます・・・

花が咲くので。。。
黒や黄あげはが・・・
らんらんと舞い。。。

洗濯物につかまって・・・
休憩?!して

じょうろに張った水に。。。
ダイブしています(*゚Q゚*)

おぼれているのか?!
と、思いきや。。。
すくいあげると・・・

わたしのゆびさきで。。。
羽をのばして・・・

寝ていた?!と思わせて
飛んでいきました。。。.゚+.(・∀・)゚+.

この世の中で・・・
きちょうな、うちの。。。
お客様がたです・・・(o‘∀‘o)*:◦♪

えっと、わたし。。。
大切なひとに・・・
かけられたことばに?!

ずいぶんと?!
ショックを受けて・・・(T_T)

悲しくて。。。
仕方がなかったんです・・・

だけどですね。。。

どんだけ、考えても?!

 きらいになるりゆう

には、ならなくて・・・

 なんで?!
       なにかあった?


そのひとが、そうなった・・・
そんな原因?!に。。。
考えをめぐらせることに・・・(ノ_<)

こんなごじせいになり。。。

みなが・・・
  イラつく!? 

そのひとのことが。。。
心配で・・・
しんぱいで。。。

 じぶんが傷ついたことを。。。
すっかり、わすれていました+.(*'v`*)+
   
本日も、ご来店いただきまして
誠に、ありがとうございます。。。

こんなふうに・・・
ストレス満載の。。。
世の中になって・・・

知らず、知らずのうちに。。。

ふつう言わない?!
  しないこと・・・

やってしまっています。。。(*゚ェ゚*)

彼女のこと・・・
じぶんで気がついていない.?!

そう、気がついて。。。(ノ)’∀`(ヾ)

たくさん・・・
 たぁくさん・・・
   はなしを聞くことにしました。。。♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

じぶんをコントロール・・・
できていなかったら?!

まだ、まだ、まだ。。。
ぐずぐず言っていたと・・・:(´◦ω◦`):

ここでもまた。。。
訓練の成果が・・・(*^_^*)

自律神経。。。
いまのうちに・・・

鍛えておかないと。。。
新型コロナ肺炎が・・・
収束したあと。。。

待ってましたと・・・
 即、かつどうするために。。。

 一日にひとつ・・・
   むつかしいこと。。。
    やりつづけるだけ・・・\(^o^)/

あぁ~、いまのうち

【 2020/04/27 】 未分類 | TB(-) | CM(0)

むかうさき。。。


朝からくもりぞら。。。

ときおり晴れ間・・・

世の中日曜日。。。

ステイホーム週間?!

みなさま・・・
いかがお過ごしでしょうか?

ゆうべのこと。。。
そそうして・・・

食事の・・・
テーブルセッティングを。。。

食器も、飲み物も・・・
 で・き・た(*^_^*)

フライパンから
盛り付ける・・・

その瞬間。。。
フライパンにしていた・・・
ステンレス製のふた。。。

配膳を終えたテーブルに・・・
   ダイブ(T_T)
テーブルから、いろんな
しぶきがあがり。。。

テーブルから床・・・
たたみに飛び交い。。。(*゚ェ゚*)
ちょっとした、浸水状態?!

食事は・・・
おあずけになりまして(。-_-。)

雑巾では間に合わず。。。
バスタオルが総動員して・・・
掃除をすることに。。。(*’U`*)

おかげさまで・・・
またまたピカピカに(*σ´Д`*)

おまけに掃除用具の
洗浄洗濯。。。(´・_・`)

両方の握力が・・・
持続しないもので。。。

よく、よくあります・・・( ノД`)
気をつけていて。。。
このくらいです・・・

もう、やらかすたびに。。。
凹みます・・・

そんなとき。。。
テレビで・・・

大阪桐蔭高校
吹奏楽部が。。。(o‘∀‘o)*:◦♪

わたし・・・
テレビをつけていても。。。

音だけ聞いていて・・・
画面は、ほとんどみていない\(//∇//)\

掃除をしながら。。。
きぶんはダウン気味・・・

部員たちみなに、譜面を配られて。。。
10秒後には・・・
オケ。。。
 音あわせができていた♪───O(≧∇≦)O────♪
もう、普段はみない・・・
テレビの画面にかぶりつき。。。

コロナの影響で
卒業定演が・・・無観客で

そこまでのみちのり。。。
3年生だけじゃなく・・・
部員全員で。。。

 つむいできたじかんヽ(*>□<*)ノキャ━━ァ♪

すばらしく、感じることになり・・・☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

やらかして、おちこみ。。。
ごはん、たべられなくて・・・
倒れこんでいるわたしを。。。

地面から、両手で起して
   ほれ、まえだけみて!!!
そう、言われたように。。。
受け取れました・・・

ほんとうに・・・
そんな、ささいなことで。。。

ぐっちゅ、ぐちゅいっている・・・
ちいさなわたしを。。。

かれらは
助けてくださいました・・・.゚+.(・∀・)゚+.

本日も、休日のところ
ご来店いただきまして
誠に、ありがとうございます。。。

こんなよのなか・・・

じぶんをたもつ方法を。。。
教えてもらっているようです・・・

吹奏楽部の、最終目標・・・

ただ、入賞することではなく。。。

 ひとびとを、勇気づけること!!!

もう、すでに・・・
  ちゃんと、目標を達成している!

そのすがたを。。。
 みたわたし・・・

  またまた、号泣でした+゚。*(*´∀`*)*。゚+

あがるも、おちるも・・・
じぶんじしん。。。

あしたは、げつようび!o(^▽^)o















【 2020/04/26 】 未分類 | TB(-) | CM(0)

わたしじしん。。。


かぜがつよいぃ~・・・(。>(ェ)<。)エエェェェ

shiriが。。。
あたたかいと・・・いったが?!

そんなふうには。。。?
感じませんで・・・(*゚ェ゚*)

みなさま。。。
いかがお過ごしでしょうか?

うちの花たち・・・

今年はたくさん。。。
つぼみをつけています・・・
バーグマン
イングリッド・バーグマンです

なんだか。。。
つぶが大きくて・・・(°_°)
おどろいています。。。

売り物として仕入れた。。。
バラたち・・・(っω・`。)

庭に侵入者があり・・・
切り刻まれて。。。(T_T)

よくぞ・・・
ここまで。。。
よみがえってくれた.゚+.(・∀・)゚+.

そのすがた。。。
生命力にあふれていて・・・

わたしを
はげましてくれます。。。(*^_^*)

うちには・・・
げんきをあたえてくれる。。。

そんないきものたちが・・・
たくさんおります。。。(o‘∀‘o)*:◦♪

 てのひらをたいように・・・♪♪♪
やなせたかしさんのうた♪

いまも、むかしも・・・
かわらず。。。
わたしのそばにあります♪

いのちはいのちで。。。
 ささえられている・・・o(^▽^)o

例年、この時期。。。
わたし・・・

そう、花を仕入れに。。。
旅にでていまして・・・(。-_-。)

うちの庭。。。
季節の花で、
うめつくそうと・・・( ^ω^ )

ここ1年。。。
増えていません(。pω-。)
なので・・・

庭に、10円はげができています。。。

江原啓之さん・・・

  庭は、住んでいる。。。
    そのひと、そのもの・・・


それでね。。。と
腑に落ちました・・・(´pωq`)

不思議なことに。。。
江原さんのその言葉・・・

わたしのところに
やってきた(#^.^#)

1年かけて・・・
そだてあげた。。。
わたしじしん・・・☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

いままでになく。。。
   お花でいっぱいに・・・
      なりそうです!!!


本日も、ご来店いただきまして
誠に、ありがとうございます。。。

いままでの・・・
じぶんじしんを。。。

ぜんぶ、ぶんかいして・・・
ひとつ、ひとつのぶひん。。。

洗って。。。
あぶらでみがき・・・
くみたてなおして。。。?!

どうにか、こうにか・・・
かたちに。。。?!

その矢先の
新型コロナ肺炎です・・・(。-_-。)

感染しない、させない。。。
生きて乗り越えること・・・v(o゚∀゚o)v

いつでも。。。
 これでもか?!って
ためされている・・・(*゚ェ゚*)

じぶんが。。。
きょうも・・・

   生きられた。。。って
       伝えたいので・・・

更新しています。。。(*´∀`人 ♪








【 2020/04/25 】 未分類 | TB(-) | CM(0)

すくってもらい・・・

気持ちよく・・・
晴れ渡っています。。。

肌寒い今日・・・
 みなさま。。。
   いかがお過ごしでしょうか?

毎日の日課。。。
 おおきく掃除
追加されたこの2ヶ月・・・

つかったばしょを。。。
そのつど・・・W(`0`)W

なでるように拭いて。。。
  ピカ活!!!
不思議なもので・・・
   艶が。。。(*゚Q゚*)
さわっているという・・・
そんな感覚なんですが。。。

つづけることで・・・
なんだか家のなかが。。。
 明るくなりました+゚。*(*´∀`*)*。゚+

それで・・・
きのうのこと(。-_-。)

おかげで。。。
光っていない部分が・・・(*゚ェ゚*)
気になって。。。

椅子の上に
登ってしまいました(。pω-。)

やってしまったあとに・・・
気がついて。。。
 階段NGだったこと☆⌒ヽ(*゚ロ゚)ノ
もう、
恐る恐るぅ降りて・・・。゚(゚´Д`゚)゚。
はい。。。
 アフターフェスティバル(T_T)

今日という日。。。

腰と膝と足首と・・・
ガチガチと固めて。。。
活動しております(´・_・`)

思うように・・・
動くこと。。。

こんなにツライものなの?!

そんなとき・・・

おきゃくさん

庭に、おきゃくさま。。。
いつものように・・・

微動だにしない。。。♪───O(≧∇≦)O────♪

目が合って・・・
インスタに。。。

ぜんぜんふつうに・・・
  撮れた?!
と、いわんばかりに。。。

動かない・・・(*^_^*)

といれ
トイレ。。。?!

ここで・・・
わたし。。。

ずっと、みているのですよ・・・

庭の10円はげのエリア。。。(*´~`*)

持たされたからだ・・・
ちがうけれど。。。

わたしが、傷ついている・・・

すでに。。。
さとられていました。。。

本日も、ご来店いただきまして
誠に、ありがとうございます。。。

すごく・・・
おどろきまして。。。

そのとき、わたし・・・
すごく、いたんでました。。。

悲しくて・・・という
そんな状況。。。(T_T)

おかげで・・・
吹き飛びまして。。。\(^o^)/

のらの・・・
ねこ。。。

すばらしい役まわり・・・☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

このような世界で。。。
知っているのか?!
いないのか?!

 にんげんをすくった。。。こと。。。

どうも、ありがとう。。。














【 2020/04/24 】 未分類 | TB(-) | CM(0)

いまあるもの。。。


寒いですね~(つω-`。)

くもりぞらが
はばをきかせて。。。

みなさま・・・
いかがお過ごしでしょうか?

昨日のこと。。。

これまた・・・
としのはなれた。。。
大切な友人の誕生日・・・.゚+.(・∀・)゚+.

病棟看護師を。。。
もう、何十年?と・・・

いつも、たすけてもらって。。。
誕生日には・・・かならず

 食事に出かけるのが通例。。。

このような世の中で。。。
もちろん・・・
病院といえのおうふくで・・・

おまけに。。。
夜勤が・・・ですよ(*゚ェ゚*)
増えて。。。

もちろん、外食もできない・・・(T_T)

かのじょたちへできること。。。
   なにか、ないんだろうか?!(*´~`*)

ほんとうに。。。かんがえて
おもい、想います・・・(。-_-。)

 もう、祈ることしかできない。。。
無事で乗り越えてほしい・・・と

また・・・
 会えると。。。
   信じて
・・・o(≧ω≦)o
そんなやりとりを。。。

誕生日なのに・・・
せつない夜でした。。。

今日になり・・・
岡江久美子さんが
新型コロナ肺炎でお亡くなりに。。。

病気で。。。
治療をされていたとのこと・・・

話しを聞いて。。。
 ひとごとではなかった・・・です!
(´。・ωq)(pω・。`)
感染しやすい状態であったと・・・

基礎疾患を抱えて。。。
生きることのリスク・・・

外側からは、わからない。。。
って、ほんとうに!!

 思うように動けないつらさ・・・
経験しないと。。。
わからないもの・・・

なのでわたし。。。
病気のこと、からだのことを
わざわざ、せつめいしません・・・(´pωq`)

気をつかっていただきたく。。。
ないもので・・・(;д;)

なんだか。。。
ちょっと、
 ナーバスに・・・(。´・(ェ)・)

本日も、ご来店いただきまして
誠に、ありがとうございます。。。

わたし・・・
生きていられることが。。。
 うれしいんです。。。

そのひとの・・・
こころのなかが?!

見えていたら?!

とどけることばも。。。
ちがったのに・・・?!

わたし。。。
 なにげないことばに
    注意しています。。。

ついつい、口から出たひとことで。。。

かなしい結末をむかえた
そんなできごとを・・・
わたしは知っているので。。。

その、ことばを放ったさきの。。。
風景を想像するようになりました・・・

すくないけれど。。。
 いま、あたえられている・・・
   その数。。。
     かぞえませんか?!

できないことを数えるよりも。。。
 じぶんに
   やさしくひびくから・・・(o‘∀‘o)*:◦♪

いままでよりも。。。
 いまあるしあわせを・・・☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

いま、だからこそ。。。


たいせつなひとが・・・
どうか、イライラしませんように。。。

 


















【 2020/04/23 】 未分類 | TB(-) | CM(0)

あぁ、朝が。。。


晴れたり曇ったり・・・
肌寒い。。。

みなさま。。。
いかがお過ごしでしょうか?

今朝、かぜに吹かれ
朝日に照らされている
今朝の
うちの八重です・・・

花びらって。。。
ひかりをふくむと・・・
最高なんですよね。。。

この、かぜで・・・
散ることもありますが。。。(*´∀`人 ♪
ちなみに・・・

柿の木が育つ前の。。。
4年前のすがたです・・・
4年前
明らかに。。。
花よりも、葉のほうが・・・
早いんです(*゚ェ゚*)

やっぱり、年々。。。
地球規模で・・・何かが?!
かわりつづけている(。-_-。)

この景色・・・
みながらの朝食。。。

体調を維持するために・・・
早ね早起きをして。。。

目覚めると
太陽のひかりをあびて・・・
外の空気を吸い。。。

そして、
食事の内容を気遣い・・・.゚+.(・∀・)゚+.

わたし。。。
どうにかこうにか・・・
この1~2ヶ月を

極端に
不調となることなく・・・
過ごしています。。。

もうすぐ・・・
倒れてから1年を
むかえようとしています。。。(o‘∀‘o)*:◦♪

あのときの恐怖・・・
もう、 死んだ?!
かと、思ったほどの痛み。。。

早いものです・・・
ずいぶんとわたしは。。。
リニューアルされて・・・p(*^-^*)q

その途中で。。。
新型コロナウイルスを知り・・・

とにかく感染しまい。。。
させまいと・・・

をかけて
からだづくりに。。。
気をつけるように
なりましたo(^▽^)o

 一年前とちがうところ。。。

体内時計で目覚め・・・
そこでです。。。
 あぁ~、しあわせぇ~☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
と、感じて起きています・・・

目が覚めたこと。。。
 新しい1日を迎えられて・・・
   なんとしあわせなものか?!
この感覚は、
そう、はじめてで。。。

おかげさまで
まんぞくかんから
はじめることができています。。。.゚+.(・∀・)゚+.

本日も、ご来店いただきまして
誠に、ありがとうございます。。。

病気がわかってから。。。
からだだけでなく・・・

与えられたいのちの・・・
そう、つかいみちを。。。
考えることになり・・・

いきていること
奇跡なんだと。。。

そう感じるようになって・・・
    わたしの朝が。。。
       かわりました
\(^o^)/

いま、その瞬間に。。。
そこだけつみかさねたら・・・

なんとか、一年 
生きてこられました。。。o(≧ω≦)o

そのときが。。。

たとえ、よかろうが・・・

たとえようもなく
わるかろうが。。。

結局・・・ne

じかんがたてば。。。
   おもいでという、
ものになって・・・(〃▽〃)

  いいものになっとる?!ヽ(*>□<*)ノキャ━━ァ♪


【 2020/04/22 】 未分類 | TB(-) | CM(0)

しゅだんのさきに。。。


晴れています・・・

かぜもあり。。。
すこし寒く感じます・・・。゚(゚^∀^゚)σ。゚

みなさま。。。
いかがお過ごしでしょうか?

発令されて2週間。。。(。-_-。)

出かけられない
そんなこんなの
ストレスから・・・

だいじなひとへの暴力!!?
という、そんな現実を聞いて。。。

はじまった習慣です・・・:(´◦ω◦`):

 じぶんをコントロールして、元気に過ごす!
あくまでも。。。
これが目的です・・・

そのための手段として。。。

  じぶんにとり、むつかしいことを・・・
   1日に、ひとつやる!!

もう、絶対ムリ!!かと。。。
感じてやまないこと・・・

だったんですが。。。
  1日に15分・・・だけ
なんて言い聞かせ・・・
それが。。。
  それが・・・続いているんですよ~☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
なによりも。。。
どんなふうに変化しているか?

 あの~、落ち着いているんです!

いらいらすると。。。
つい?!
食べ物を口にしたり?!

していたのが。。。
ないもので・・・(*≧∪≦)

これも最近、気がついて。。。
体重が落ちはじめました(。-_-。)

体重測定の日の記録で・・・(*゚ェ゚*)
また、
食費が減ってきているのも?!
 
  無駄遣い?!
あらっ
し・て・な・いんです!

ここ、10日くらいの推移・・・
買い物の仕方が変わってきて。。。

 冷蔵庫が空になって・・・
   買い物してる。。。.゚+.(・∀・)゚+.
冷蔵庫から・・・
おひさまが
のぼるかのように。。。

明るくなるまで・・・
 心配してないです?!

まぁ、まだ、まぁだ。。。
やりはじめたばかりですけど|д゚)チラッ

気がついたもので・・・

本日も、ご来店いただきまして
誠に、ありがとうございます。。。

こんな世の中になって・・・
いろんなワザ
専門家の方々のおかげで。。。
研究されています・・・

あるスーパーの
この1ヶ月の。。。
売り上げ№1

 はちみつ\(^o^)/

やっぱり!でした。。。
だって、ウイルスの遺伝子を・・・
 破壊するパワーをもってるから。。。


それも・・・
わたし、続いています。。。(o‘∀‘o)*:◦♪

じぶんにとって・・・
むつかしいこと。。。
やまのようにあります・・・

いまに。。。
やくにたってくれるとは?!
じつに・・・
なんとも。。。(。-_-。)

たいせつなひとを・・・
傷つけることが
ありませんよう。。。

むつかしいことに・・・
チャレンジします。。。(/∀\*)




   





【 2020/04/21 】 未分類 | TB(-) | CM(0)