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花と音楽と・・・花音のひとりごと

わたしの日常でございます。。。
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じぶんのそうじ。。。


晴れのひがつづきます。。。
今日も、洗濯ものが・・・
よくかわきます。。。

みなさま。。。
いかがお過ごしでしょうか?

わたし。。。
毎年・・・大掃除を

はい。
11月中に片付けます!

寒さがまだそんなにない・・・
それが理由で。。。

からだも動きやすいし・・・

「やめとこ。。。」なんていう
気にも、なりにくいからです(^∇^)

天気予報をみながら。。。
計画を練って?!

一度にはできない事情もあり。。。

ほんとうに1ヶ月かけてやります・・・

最近は、断舎離中なもので。。。
より、やりやすい環境です・・・

なにさま。。。

はやく
  スッキリしたいんです\(^o^)/


すくなからずともわたし。。。
いちおう女性なもので・・・(。-_-。)

よくいう
   ストレスの発散方法!!

のひとつが・・・お片付けです。。。

必要最低限のモノたちに・・・
囲まれて。。。\(//∇//)\

みなさま。。。
いきているだけで・・・
毎日です。。。

ストレスの預金・・・(T_T)
たまり、積み立てるばかりで
どうやって崩していますでしょうか?

利息がつくと大変なことに。。。(*゚Q゚*)
その前に・・・?!
何か、
うっていますでしょうか?!

じぶんが気がつかないうちに。。。
溜め込んでいるんですね・・・(´・_・`)

今回の。。。
原因不明のやまい・・・を

精神的なものと。。。
一蹴されたわたし・・・

それではと。。。
考えて、かんがえて・・・
考えて。。。(ノ_<)

ストレスの解消方法を・・・
見直しました。。。☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

①掃除・洗濯・片付け(いらないものの選別)
②好きなものをいただく(食事)
③他者との交流(とにかく話す)
④お金をつかう(ほしかったものを購入)

状況などにもよって。。。
できないときもあるけれど・・・

じぶんにとって。。。

   好きなこと

それに没頭する時間を・・・
どうやって確保するか?!

だと感じました。。。

できてるつもり?!
やってるつもりなのですが・・・(#^.^#)

もう。。。
後回しにはできないですね・・・

本日も、ご来店いただきまして
誠に、ありがとうございます。。

いろいろなことを想定して・・・
じぶんのこと。。。

たくさん、たくさん・・・
分析しようとおもいました。。。

家のなかは・・・
じぶんじしんです
。。。

なんとしてでも・・・
 乗り越えます。。。.゚+.(・∀・)゚+.
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【 2019/10/31 】 未分類 | TB(-) | CM(0)

きのうのこと。。。


とうとう10月が。。。

そして今年が・・・♪(o・ω・)ノ))
のこり少なくなりました。。。

みなさま。。。
いかがお過ごしでしょうか?

昨日・・・
あまりにもショックが大きく。。。

もう、じぶんで・・・

なおすしかない。。。(。-_-。)
そう、おもいました・・・

病院からの帰りみち。。。
すっかり真っ暗になり・・・

バスの本数もへり。。。
歩きました・・・(。pω-。)
4kmくらいかな?!

あぁ~、暗くてよかった。。。
あふれるなみだが
とまらなくて・・・(T_T)

じぶんでできること・・・
考えに考えて。。。

食事。。。
楽しい食事・・・

血圧を下げる効果があるもの。。。

バナナ・・・

血流促進。。。カプサイシン

血栓予防・・・ナットウキナーゼ

からだのさびとり。。。

りんご・・・ヽ(´∀`)ノ

なにが・・・どう?!
作用するのか?!
わかりませんが。。。

泣いている
そんなひまがあるのなら・・・

どうやったら?!
乗り越えられるのか?!


さがしつくします!!

こんなになったからだ。。。
原因不明?!は

いま・・・
こころのやまい。。。で
片付けられる・・・

何をどう信頼すれば?!。。。

病院や医師を選択する
その根拠・・・(。-_-。)

とにかく考えて・・・
そして調べて。。。
探して・・・o(≧ω≦)o

わたし。。。
どうしても・・・

完全燃焼したいもので。。。

このまま・・・
発作を恐れて。。。
痛みにおびえてなんて・・・

そんなふうに
過ごしたくないので。。。

決めました・・・
あきらめないこと。。。(*^_^*)

本日も、ご来店いただきまして
誠に、ありがとうございます。。。

としを重ねると・・・
なぜかるいせんが。。。

どんどんゆるんできて・・・
けさは顔が。。。
パンパンで(T_T)

筋肉をつけて。。。
ちょっとやそっとじゃ・・・
泣けない。。。

そんなおばちゃんを・・・
めざします!?


じぶんがはなったことばが。。。

どんなふうにあいてに・・・
とどいたのか?!

一瞬でもいいので。。。
考えていただける・・・
そんなひとにであいたい。。。





【 2019/10/30 】 未分類 | TB(-) | CM(0)

ようすって?!。。。


本日。。。わたし・・・

通院日でした。。。(。-_-。)

待合室には
数人しか居ない状況で・・・

すいている?!
そんな印象で・・・
2時間待ちました(*゚ェ゚*)

あとからきたひとが・・・
えっ?!

何人もです。。。(;_;)さきに呼ばれて

ただでさえきついところ。。。

となりにお座りのかた・・・

どのくらい待っておられます?!
1時間と30分くらい。。。

ご年齢を伺うと88歳。。。

もう・・・
くるのも。。。
待つのも・・・

  きついですね。。。

そんなやりとりを・・・

病気を抱えて。。。
交通機関を乗り継いで・・・

ほんとうに。。。
どうしようもなく・・・
具合が悪いなら・・・

こんな病院には
正直かかれない。。。

そんなことを考えました。。。(ノ_<)

看護師が。。。
血圧を測りに・・・待合室に

わたし。。。

ちょうど2時間待って呼ばれ・・・

治療が開始されて6ヶ月。。。

先生。。。
何が原因ですか・・・?!

毎月、くすりばかり増えて。。。
症状がおさまらない・・・

どうしてですか?

聞いたところ。。。
返事です・・・

 たぶん、精神的なものでしょう!


もう。。。
あごが床まで落ちました・・・

半年ものあいだ。。
何を診てきたのかしら?

そこで、追加で出されたくすり。。。

抗不安薬・・・?!

いきなりとぶ意識。。。
胸と頭のいたみ・・・
いきなりくる動悸。。。
さがらない血圧。。。(T_T)

いまどきの医師・・・
原因がわからない。。。
説明のしようがない・・・

そんなときは。。。
みんなこころのもんだい?!

もう。。。
ショックで・・・(T_T)

本日も、ご来店いただきまして
誠に、ありがとうございます。。。

処方された抗不安薬・・・
モニタリングするのに。。。

2週間かけます・・・とのこと

どなたか。。。

アドバイス。。。
いただけませんでしょうか?

もう何年も。。。
かかっている医師・・・

このままでいいとは?!
思えなくなりました。。。(T_T)

ようすって・・・
いつまでみたらいいですか?












【 2019/10/29 】 未分類 | TB(-) | CM(0)

そのさきの光景。。。


朝、夕と冷えるように。。。
なりました(^-^)/

みなさま。。。
いかがお過ごしでしょうか?

ラグビーW杯・・・
もう。。。くしゃくしゃで。゚(゚´Д`゚)゚。

ティシュをかかえて・・・
観戦した休日でした。。。.゚+.(・∀・)゚+.

わたし。。。
変わらず終活中で・・・

お金にならない持ち物の。。。
そう・・・ゆきさきですo(^▽^)o

ちゃんと連絡先を書いて・・・
貼り付けて。。。

もらってくれるさきの同意をとって。。。
生きるための死にゆく準備・・・

若い世代へのバトンタッチです!!

みな、子供を中心とした世代へ・・・

わたしの持ち物に。。。
次に持ち主となるひとの
なまえを・・・( ^ω^ )

じぶんの勝手で・・・
押し付けにならないようにです。。。

いつか・・・
こんなひとがいました。。。

「せっかくあげたのに。。。」(♯`∧´)

価値感のちがうひとに・・・
放ったひとことでした。。。

必要としていないひとに・・・
ひとりよがりの行為。。。

双方・・・とても
気まずいかんじとなりました。。。

もらったひとは・・・お返しし

あげたひとは。。。捨てた?!

こういう場面・・・
まっぴらごめんなので。。。

そのひとにとって・・・
本当に必要なのか?
よく、よ~く考えて。。。

押し付けにならないように・・・

もののやりとりって。。。
しないとなぁ~って.゚+.(・∀・)゚+.

そんなふうに。。。
もののせいりって・・・
いろんなことを。。。
想いださせる・・・(。-_-。)


ものに。。。
そのひととのおもいでを・・・
たくさんのせて。。。

そばに置いてもらえたらと・・・

はい。
本日の。。。
終活模様でした(*゚ェ゚*)

本日も、ご来店いただきまして
誠に、ありがとうございます。。。

ことばでも。。。
ものでも・・・
行動でも。。。

じぶんが放ったさきの光景。。。
必ず、想定します・・・

なので。。。
うかつには放てないんです・・・

でたとこ勝負とか。。。
向こう見ずでは・・・?!
だめなんですね。。。( /ω)

もう・・・
またまた。。。
ひとのせなかから・・・
教わりました。。。(#^.^#)










【 2019/10/28 】 未分類 | TB(-) | CM(0)

いきていた。。。


千葉の大雨。。。
大変だったようです・・・

わたしにも。。。
友人家族が千葉に
住んでいます・・・

今朝になり。。。
返信がありました.゚+.(・∀・)゚+.

よかったぁ~\(^o^)/
生きておられました☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

みなさま。。。
いかがお過ごしでしょうか?

もう。。。
生きていたことだけで・・・
それがなによりで。。。

もう。。。
うれしくて・・・
うれしくて。。。ヽ(≧∀≦)ノ

もう少しで。。。
河川が決壊していたとのこと・・・

無事無事!!

できることを精一杯に・・・

いちにち。。。
いちにちを・・・つみかさねて

いのちをつないでいました。。。

亡くなっていたり・・・
行方がわからなかったり。。。

被災されたみなさま。。。
1日も早い復旧を祈っています・・・

そんなこんなで始まった本日。。。

同じ北九州に住んでいる友人・・・
連絡が途絶えていました。。。

持病等々あり・・・
なにがあっても?!
おかしくない。。。?!

なんて縁起でもないことを。。。
考えることもありました・・・(。-_-。)

それが・・・
本日。。。です!

1行だけのメッセージ。。。

  元気です・・・

もう・・・もうっ!
うれしかったです。。。\(^o^)/

でんわがおかしくなっていた?!

そんな理由を言っていましたが・・・

おなじお年頃のわたしたち。。。

やっぱり心配します・・・と
伝えました。。。(T_T)

そばにいなくても・・・
なにもなくても。。。

あっても・・・?!

たいせつなひとって。。。

じぶんにとっての・・・
だいじなひとが。。。

そこに・・・
いきている・・・

それだけで。。。
じゅうぶん・・・

わたしはしあわせなんだと。。。

そう感じました☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

そう。。。
その場所で・・・
ただ。。。ただ・・・

いきている。。。
なんてありがたいものか。。。

本日も、ご来店いただきまして
誠に、ありがとうございます。。。

ほんとうにたいせつか?!

ふだん。。。
日常てきに・・・
想ったことなんてないです。。。

なにかが訪れた瞬間に・・・
試されていた。。。

たいせつに。。。
理由や根拠など必要なく・・・

連絡がなくても。。。
顔をみなくなっても・・・

気にならないのは?!

その存在がどうでもよい。。。!?
そうなんだと想いました・・・

だからわたし・・・
どれだけ連絡をとっても・・・

へんじやおとさたがないひとに。。。
むりにれんらくをすることはありません・・・

なので。。。
なので・・です!

気になる!って

重要な合図だと。。。
そう感じています・・・o(≧ω≦)o

あなたさまにとって。。。
たいせつなひととは?!

【 2019/10/26 】 未分類 | TB(-) | CM(0)

朝食に。。。

記録的大雨の予報が。。。
被災地に・・・

ダムを放流。。。
非難所の設置等々・・・
対策がとられています。。。

ひとあめごとに・・・
ふかまる秋。。。

みなさまにとって・・・
どんな秋を過ごされていますか?

わたし。。。
朝食重視で・・・(*^_^*)

目覚めることが楽しみなんです!

人生が始まったときから。。。
社会に出たときから・・・

朝ごはんの習慣がなかったもので。。。

病気にならなかったら・・・?!

こんなにうれしいものだと。。。
想うことはありませんでした・・・o(^▽^)o

長生きする朝食の摂り方。。。
そんな番組を
みるようになりました・・・

関節がゆるいもので。。。
筋肉がつきやすく・・・
体脂肪が落としやすくなる。。。

そうするには・・・
朝。。。
しかないんですって!!.゚+.(・∀・)゚+.

昼とか夕方の食事では・・・
ぜんぜん効果がちがうとのことで。。。

朝いただくようになりました。。。

たんぱく質の王様・・・

たまごです!!

はい。。。
15gを半熟でと・・・

その調理でも。。。
火が入り過ぎないこと・・・

オムレツや卵焼き・・・
ゆで卵?!
もう。。。それだけで
わたし・・・

テンションが。。。
あがります・・・v(o゚∀゚o)v

満腹感て。。。
朝摂るときの・・・
たんぱく質の量で決まる・・・

そんなことで毎日。。。
だいどころは実験室と化し・・・

そのためだけに早起きです。。。p(*^-^*)q

本日も、ご来店いただきまして
誠に、ありがとうございます。。。

朝ごはん。。。
わたしにとって・・・
どうやら?!

趣味になっています。。。(((o(*゚▽゚*)o)))

おおむかし・・・

幼稚園の。。。
お泊り保育というものがありました・・・

そこでです。。。
私立のカトリックの幼稚園で・・・

でてきた朝ごはんが。。。
ホテルででてくるような洋食で・・・

初めてみる光景にかたまり。。。

なにが起こっているのか
まったく理解できず。。。

ひとがたべるのをまねして・・・
くちにはこんでいました。。。(。-_-。)

さいあくなことに。。。
泣きそうになっている・・・
そのすがた。。。

写真に撮られていました(T_T)

ふだんたべる習慣がない・・・
そのものを。。。
からだが受け付けなかったです(;_;)

その写真。。。
みながたべ終わっているところ・・・

わたしの前には。。。
食事がそのままきれいに・・・
ならべられていました(´。・ωq)(pω・。`)





【 2019/10/25 】 未分類 | TB(-) | CM(0)

じゅみょう?!。。。

台風21号が。。。
各地に雨を降らせています・・・
みなさま。。。
いかがお過ごしでしょうか?
わたし。。。
気圧の変化で・・・
いろいろと?!
落ち着きません(T_T)
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そんななか・・・
ソフトバンクホークスは優勝!\(^o^)/
たくさん。。。
よろこばせていただいて
いますo(^▽^)o
ホークスが優勝したら・・・
紹介しようと準備。。。.゚+.(・∀・)゚+.
19年
この時計。。。
19年前・・・
ダイエーホークスだったときに
優勝セールで購入したんです!
もう。。。
そんなにうちに居るのだと?!
まだまだ現役です・・・ヽ(≧∀≦)ノ
いまでもそうですが。。。
むかしから・・・
一度買ったものは。。。
2度は買ってもらえない・・・
なので。。。
ちからいっぱいだいじにします・・・
そんなくせがあるもので(。-_-。)
うちには。。。
売っておかねになるもの?
なんてありません・・・
よく。。。
よぉ~くつかうので(´pωq`)
もう・・・
壊れたら捨てるだけ!?
なのです。。。
ほんとうに・・・
永年勤続選手
ばかりです:(´◦ω◦`):
そして、
わたしが住む。。。
集合住宅は・・・
独居の高齢者が
ほとんどです(*゚ェ゚*)
なぜかというと。。。
ひとりで死んでいても・・・
住宅の会社がです。。。
住人の・・・
身の始末をしてくれるから。。。
なのです・・・(*^_^*)
だれにも気がつかれることなく。。。
亡くなっている人は・・・
年間通して数人います。。。
その度に・・・
警察官がききとりをしに
やってきますが・・・|д゚)チラッ
わたしも。。。
そのひとりです・・・
もしものとき。。。
そのために・・・
この住居をえらびました。。。
終活・・・の一部として
いま生きています。。。
だけどもいつ・・・
何があるかわからない。。。
順番とかききますが・・・
あとさきになることも往々。。。
40過ぎて考えること・・・
50超えて想うこと。。。
ひとさまざま延々です・・・
ひとつでも。。。
手数をかけないこと・・・
とりあえずそれで。。。
いきませう・・・
本日も、ご来店いただきまして
誠に、ありがとうございます。。。
としを重ねれば。。。
いろいろと
そう・・・
わけ。。。
ばかりがふえてきます。。。
極力ふやさぬように・・・(*´~`*)
じゅみょうを。。。
まっとういたします・・・
【 2019/10/24 】 未分類 | TB(-) | CM(0)

またもや。。。?!


空がいちだんと。。。
高くなりました(^-^)/

みなさま。。。
いかがお過ごしでしょうか?

被災地には。。。
大雨の予報と・・・
この秋いちばんの。。。
最低な気温とのこと。。。(。-_-。)

被災者のみなさま・・・
どうかくれぐれも。。。
だいじにしてください(´pωq`)

わたし。。。
さくじつ・・・またもや?!

たおれてしまいました(T_T)

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おやすみのところ。。。
のぞいてくださり・・・
ありがとうございます。。。

かなりしんどい状態で・・・
すみません。。。

おやすみさせてください(ノ_<)

ちょっと。。。
またもや・・・?!
ムリしたみたいです。。。(T_T)

【 2019/10/22 】 未分類 | TB(-) | CM(0)

じぶんが。。。


日曜日です。。。

よく降った雨・・・
またまた台風が
20、21号と。。。
生まれました(。-_-。)

みなさま。。。
どんな休日をお過ごしですか?

わたし。。。
今日も大変忙しい
夜の観戦のため・・・

朝早くから
いろいろでした:(´◦ω◦`):

本日の、そう。。。
お楽しみのために・・・.゚+.(・∀・)゚+..゚+.(・∀・)゚+.

何のために。。。
その目標を
クリアするものか?!

じぶんがよろこびたい?!

たった・・・その
テレビを見るためだけに。。。
です(゚∀゚)

そんな
うれしいことを。。。
つみかさね?!て・・・

あっというまに。。。
一日が過ぎていきます(*^_^*)

じぶんにしかわからない。。。

ツボ!!

いちにちに・・・
いっしゅうかんに。。。
そして、一ヶ月・・・

仕込みをするように・・・
しかけて。。。o(^▽^)o

さて・・・
つぎは。。。?!

本日も・・・
おやすみのところ。。。
のぞいてくださり(* ´ ▽ ` *)
ありがとうございます!!

あしたからも・・・
うれしいことをかんがえて。。。

だれかのためにがんばれて・・・

じぶんのために。。。はい!

よろこびます!!\(^o^)/

 もう。。。
   そわそわしてます(。-_-。)
【 2019/10/20 】 未分類 | TB(-) | CM(0)

はなたれ。。。


晴れたり曇ったり・・・

日差しはまだ。。。
夏を忍ばせていました・・・ヾ(・∀・)ノ

みなさま。。。
いかがお過ごしでしょうか?

今日は忙しい?!
いえ。。。
夕方から・・・

野球とラグビーW杯の試合が。。。

一度にあるもので・・・(。-_-。)
ある意味で大変です。。。

もう、1ヶ月・・・
そんな土日が続いています( /ω)

4年に1回だったり・・・
19年ぶりだったり。。。

いつの世も・・・
誰かが誰かを支えている。。。

ニュージーランドの先住民
マオリ族の儀式。。。

試合前に行うハカ・・・

わたしは。。。
何度みても・・・号泣(T_T)
オールブラックスがすきです・・・

なんででしょうね?!

音楽でも演劇でもないのに。。。
ラグビーを、大音響でみている・・・

もう。。。
おかしくてしかたがない(*゚ェ゚*)

やすみの日を・・・
スポーツ観戦で
満喫しているじぶん。。。

いままで・・・
そんな人生が
なかったもので(ノω`*)ノ

いま。。。
世界各国の代表が・・・
日本に集合している。。。

すべての試合が終わり。。。
選手が帰国したあと・・・

そのときのじぶんが。。。
想像できません・・・

そんなことを考えて・・・
この1ヶ月を過ごしました。。。

これだけ。。。
ひとのきもちを熱く・・・
させるスポーツ。。。

泣ける映画のように・・・

ティシュの箱を抱えて。。。
ゴールデンサイダーを片手に
観戦しています。。。

どれだけ点差があっても・・・
勝ちは確実だと感じても。。。
終了のホイッスル・・・まで

ちゃんと見届けたいので。。。o(^▽^)o

本日も、ご来店いただきまして
誠に、ありがとうございます。。。

やすみです・・・
はい。。。

電話を受けていますが。。。
なみだ声だったら・・・
ごめんなさい。。。

鼻、すすっていても。。。
ごめんなさい(。pω-。)

こんなとき・・・
電話っていいですよね。。。?!

はなたれかぶった・・・
そんな顔。。。

見えないんですから・・・
\(^o^)/






【 2019/10/19 】 未分類 | TB(-) | CM(0)