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うれしいをはこぶ・・・#花音のひとりごと

わたしの日常でございます。。。#花やみどり、ひとがご縁を紡ぎ、あなたさまを癒します。
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ふれたのは。。。


くもりぞら・・・
  ときおりおひさま。。。

 よのなか、
   日曜日・・・

 みなさま。。。
   いかがお過ごしでしょうか?!

  おやすみの日・・・
   だけども、更新します。。。

 いつもとちがう、日曜日・・・

 普段、らない道。。。
      かないお店・・・(*´~`*)

  さんぽ。。。
    どこまでが?!

  出かける前から・・・
      汗だくなのに。。。(。-_-。)

  わざと・・・
    汗をかきたくて。。。

 わざと、きたくて・・・(T_T)
    
   計画だてての。。。
     おやすみを・・・(*´_ゝ`)

 こころと、
    からだのチューニングに。。。

近所なのですが・・・
  日常、利用しない場所へ。。。

 入ってしまい・・・
   涼んでいました。。。(´・_・`)

 マスクの下は、大水で・・・
   買い物して行こうに
       あいなり。。。

  冷庫や
     冷庫のそばをうろうろと・・・Σ( ̄。 ̄ノ)ノ

  そしたらですね。。。

 商品をみている・・・
  他のお客様。。。

 すれちがう、その間に・・・
    あろうことか?!
        よろけてしまいまして(。>(ェ)<。)エエェェェ

 そのお客様の後に・・・
   接してしまいました。。。(。-_-。)

 そのかたが・・・
   いなかったら?!のはなし。。。

 商品に・・・
   思いっきりの
    ついていたかと。。。(;゜0゜)

 もう、その瞬間に・・・
    ごめんなさい。。。と(T_T)
    ひらに
       あやまりました・・・

 ご年配の男性と
    お連れの娘さま。。。

 離れたところに、
  奥様がいらして・・・

  お三方は。。。
   わたしのあたまよりも・・・
       数もひくく。。。

 また、ご丁寧に・・・
    礼しました。。。と、
         言ってくださいました。゚(゚´Д`゚)゚。
  
  止まっているかたなのに・・・
      車だったら?!と
        想いはめぐり。。。

 大変、失礼しましたと・・・
    重ねて、あやまり。。。
       その場をあとに・・・

 普段利用しない場所で。。。
   深く、
    ひとのきもちにふれて・・・

 胸があつくなった
        瞬間でした。。。.゚+.(・∀・)゚+.

 お休みのところ、
   ご来店いただきまして
       誠に、ありがとうございます・・・

  ふと。。。

   いつもとちがうこと・・・

 ルーティンをあえて、
   スルーして。。。

  過ごしたくなることがあり・・・

 ちょうど、今日がその日に。。。w( ̄o ̄)w

 ちがうことをすれば・・・
  ちがうできごとがある。。。

 さんぽではないくらいの・・・
  そんな距離でした。。。

 家までの距離・・・
  ボツボツと歩き。。。

 マスクの下は・・・
   汗と鼻水と。。。

    なみだで・・・
      だいこうずい・゚・(つД`)・゚・

   わたしが、触れたのは。。。

     あたたかさでした・・・o(^▽^)o

 

  






 

 
 
 
  

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【 2021/06/13 】 未分類 | TB(-) | CM(0)

顔が。。。


降ったりやんだり・・・

  傘が手放せない。。。

    週末の北九州・・・

 みなさま。。。
   いかがお過ごしでしょうか?

  みなさまは・・・
    かがみをみる回数。。。

    いかほどでしょうか?

マスクをする習慣が定着して・・・
  食事をするときや
    マスク交換をするとき。。。
  
 以外は、ずっとマスク姿で・・・。゚(゚´Д`゚)゚。

 マスクにきびができて。。。と
   皮膚のトラブルで・・・
     受される方が多くなった
        去年から今年。。。(´・_・`)

 どれだけ?!
   じぶんの
      がついているのか?!

 がたるんで・・・
   二重あご?!

   じぶんの顔を写真でみて。。。
     その変化に気がついた?!(。>(ェ)<。)エエェェェ

 毎日、おんなじ顔と思っていた・・・?!
   それが、大きな間違いで。。。(*゚ェ゚*)

  以前のじぶんと・・・
    べられる、資料があって。。。

  誠に、衝を受けたので
       ありました・・・(T_T)

 しっかりと。。。
   たるんでいました(。pω-。)

 この、ご時世です・・・

   どうしたらよいか?!の
      エクササイズ。。。

 アンチエイジングデザイナーの
    村木 宏衣さんの著書・・・
  
   「奇跡のほぐし。。。
    10秒で顔が引きがる」・・・

  コンセプト。。。

   エステ以整形未・・・(。-_-。)

 やれば、その場で結果がでる。。。
   そんな、内容となっています・・・

 ご興味の、おリになる方。。。
   どうぞ、検索なさってください・・・

 必ず、おどろきます。。。(*´~`*)

本日も、ご来店いただきまして
  誠に、ありがとうございます・・・

 わたし。。。

  目がに、くようになりまして・・・

 がさがっていたのが。。。
   アンパンマンのように・・・
       上へと。。。\(^o^)/

  運動は、ラジオ体操とか
     ヨガを・・・
  you tube
    お世話になっていましたが。。。

 こんな運動で、
   お世話になるとは?!
    思ってもいませんでした・・・(。-_-。)

 そんな、運動にも。。。
   小顔になるものもあり・・・(*゚Q゚*)

  の中が、こんなにも。。。
    がっていることを・・・

 コロナの
   教えてもらいました。。。

 あっ、
大変なマスクにきびの対法・・・
    
     毎日、100gのパイナップルが。。。
          きくそうです・・・(*´~`*)


  

 

    

 



  
【 2021/06/12 】 未分類 | TB(-) | CM(0)

どんなふうに。。。


くもりからの・・・
  雨 あめです。。。

 いくらか?
    涼しくなったような今日・・・

 みなさま。。。
   いかがお過ごしでしょうか?

  この不安定さが・・・
    体調に影している。。。

  不思議なくらい・・・

   からだがえるのです。。。(*゚ェ゚*)

 いま、
    圧が変わっているよぉ~、って

  雨がつちにしみて・・・
    そのにおいがち。。。

  にのって・・・
       家のすきまから
         つちのにおいが入り。。。
   
   わざわざ、ているところ・・・
       してくれます。。。(。-_-。) 

 あの・・・わたし、
     動けない状況で。。。

 こんなお天気が
    ほんとうに
       つらいのです・・・(T_T)

 寝りをうつのに。。。
   こんなにも、
      ちからがいるものかと・・・

 からだのきをかえること。。。
   それが、しんどいときは・・・

  天気が変わっている拠。。。

っているときに・・・
  そんなことになったら?!

     もう、そのまんま。。。

    けません・・・。゚(゚´Д`゚)゚。

なので、わたしにとり。。。
   天気は
    だいじな安なのです。。。

このような、からだになったことで・・・
  ずいぶんと、いろいろと。。。
    じぶんにいかけました(´・_・`)

 症状がでるたびに・・・

 五体足に産んでいただいたのに。。。と
  
   この時期は、
     なぜかしら?!
        じぶんのことが、けなく思えてきます・・・(。pω-。)

 そんなときです。。。

   「もし、あと1年で人生がわるとしたら?」

    ホスピス医の 小澤 竹俊さんの著書

 目にえて、誰かの役に立っていることだけが・・・
   意味のあることではない。。。と

 ひとは、存在するだけで
     必ず、誰かのえになっている・・・

   あなたの存在には、必ず意味があり
          価値があると 。。。

  おしのとおり・・・
    このフレーズに。。。

  涙があふれて、
      とまらなくなり・・・(T_T)

  どんなふうに。。。
   きたらよいのか?!
  
  大切にするべきものは何か・・・
    確された著書となりました。。。.゚+.(・∀・)゚+.

 本日も、ご来店いただきまして
   誠に、ありがとうございます・・・

  どなたかの著書に。。。
   読書は、
     ストレスを68%も減する・・・
   そんな言葉も、背中を押して。。。

 本を読む習慣がうまれて・・・
   どんな内容、ジャンルなんて

    関係なく。。。です!

  じぶんの最期を考え、
    いをめぐらせたとき・・・
 
 これまでの人生で。。。
   何が、しいと思えて
     どんなときに、
       しあわせだと感じたか?

  その上で、最期にむこと・・・(。-_-。)

   このご時世で。。。

    いつ、誰に
        おわりがくるのか?!
            わからない・・・

   どんなふうにきたら?!いい。。。が
        どんなふうに、わりたい?!に

       つながっている・・・

  何も、関係ないと、見えていたものが。。。
    何かの役に立っているということ・・・

     世の中には、
        たくさん存在することを
            教えてもらった。。。 ☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆      
 

 



 

 

 

 
 

  

  
【 2021/06/11 】 未分類 | TB(-) | CM(0)

いちにちに。。。


 これまた、あたたかい?!
  いや。。。

  モウレツに暑いですね・・・

 さすが、雨が降るまえの
   むしあつさ。。。

  みなさま・・・
   いかがお過ごしでしょうか?

 昨日。。。

   散歩にでかけて・・・
       気がついたら?!

   nd       
      プレイスに 足が向いていました。。。o(^▽^)o

  家と仕事場と、その次に・・・
    すごす場所です。。。

  日常の割や務から
     自由になり、っとできる・・・
         居心地のよい空間.゚+.(・∀・)゚+.

  そこで、ーっとするだけ・・・

  木漏れ日をみながら。。。
    木々がそよぐや。。。
      野鳥の鳴きを聴く・・・♪
         
 マイナスイオンが満タン?!で
   その空気をったり。。。
        いたりしながら・・・

    瞑想して。。。。♪♪♪

  みなさまにとって
   3番目の場所って、
       ありますか?
 わたしは、
    生まれて育った場所が

   そのまま番目に
     なっていたのです・・・(。-_-。)

 家と学校と
   その場所。。。
     家と会社と・・・
        そこ。。。というふうに

  家と、あいだの場所が変わるだけで・・・
    3番目が不動なのです。。。(´pωq`)
 いつも、よい感じで・・・
   そこにり。。。
     わたしの中剤です・・・

 その場所に至るまで。。。
     半世紀のときを経て・・・
   
 もちろん、
     建物などの風景は
        変わっているのですが。。。(*゚ェ゚*)
  
    その ひとつ、ひとつの風景を・・・
        確認しながら。。。

  不思議と・・・
    そこの一画だけが。。。

    むかし、むかぁしのまんま
       なくならない・・・☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

  本日も、ご来店いただきまして
     誠に、ありがとうございます。。。

 なかには・・・
   3番目が
    カフェとかの・・・
      お店であったり。。。

  こんな、ご時世になって・・・
    ほんとうに、じぶんにとっての
       必要なものが。。。

 あきらかになってきたと・・・
     わたしは、感じています。。。

食事、睡眠、運動と・・・
  なにが、どれだけあったら?!
    分なのかと。。。
      いかける日々に・・・

 130分の運動を・・・
     散歩でっているわたし。。。

  2000歩程度がよいとのこと・・・って
   
      が言っていると?!(*゚ロ゚)

 これですね・・・
    歯を自然治癒力で治す。。。って
     カリスマ科医が書いた本に
       あったんです・・・(*゚Q゚*)

 あっ、これは
   事についての本なのです。。。(。-_-。)

  虫歯が、動にも、
    関係があるなんて・・・w( ̄o ̄)w
        
  つながりっぱなしで。。。(°_°)

    はい、
       あなたさまにとっての・・・
          いちにち、30分て。。。

    どんな、じかんですか?
    

    
     


   

 
   
          



【 2021/06/10 】 未分類 | TB(-) | CM(0)

じぶんで。。。


暑くなりました・・・

  散歩している犬も
    飼い主も。。。

 バテている?!ように・・・
   見えてしまいました。。。


 みなさま・・・
  いかがお過ごしでしょうか?

  新がまぶしくて。。。

   すぐそこにある・・・
     のような景色。。。

 なんとなく、きたくなり・・・
   すこし、
     ブラブラとしてみました。。。.゚+.(・∀・)゚+.

 ちょっと、歩いただけで・・・
   汗だくだくとなり。。。

  それを、
     が打ち消してくれて・・・

  やっぱり、
     気分があがりました(*^_^*)

 不思議と、
    からだをかしているときって

 ネガティブなことを
     えないなぁ~って。。。
        しみじみじまして・・・o(^▽^)o

 気分が落ちそうな?!
    そんな予感がしたとき?!
       散歩に出ていることに
           きがつきました。。。(。-_-。)

  トップアスリートの中で・・・
    実践されていること。。。

 じぶんの気分を高揚させる・・・
     作や姿勢
         よく知っていると。。。(*゚ロ゚)

 サッカーのキングカズさんとか・・・
   みていると、わるものがあり。。。

   なので、
      わたしも真似してしまい・・・

  やることはいますが。。。

  鏡をみて・・・
    表情をえることで、
       なりたい自分をつくりだす・・・♪───O(≧∇≦)O────♪

 あじわいたい気分を
      み出せる。。。
   魔法のような?!
        方法だと受け取っています・・・v(o゚∀゚o)v

 あなたさまにはありますか?!
    気分をあげる
       ポーズや言葉。。。

 本日も、ご来店いただきまして
   誠に、ありがとうございます・・・

 ほんと、
    人には言えないですけれど。。。(。-_-。)

  じぶんだけの動作、姿勢
       そして、言葉・・・

 シンクロナイズドスイミング。。。
   彼女たちが入場してくるとき・・・

  素晴らしい顔でやってきます。。。☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

 それと同じ・・・

   だって、そうしていないと。。。
     プレッシャーで、
        押しつぶされそうだと・・・(T_T)

 彼女たちは、そこで。。。
   なりたいじぶんを
     じていたのです.゚+.(・∀・)゚+.

   そう、 じぶんで・・・
            ささえて、ととのえて。。。

  つらいから・・・
       わらってみる+.(*'v`*)+

【 2021/06/09 】 未分類 | TB(-) | CM(0)